ما يجب أن تعرفه عن" السمنة "وزيادة الوزن Healthy Lifestyle موضوعات صحية 02 أكتوبر 2021 لمعرفة ما اذا كنت تعاني من السمنة أم لا يمكنك استخدام حاسبة مؤشر كتلة الجسم (BMS). ما يجب أن تعرفه عن" السمنة "وزيادة الوزن ... أقراء المزيد
حب الشباب :والأطعمة التي يجب تجنبها Healthy Lifestyle موضوعات صحية 22 أغسطس 2021 حب الشباب يصيب الشباب المراهقون نتيجة حدوث تغيرات هرمونية وقد يظهر لدي كبار السن أيضا ،ويختلف علي حسب شدته. - يمكن أن تكون تحت الجلد أو بارز... أقراء المزيد
أطعمة تساعد علي خسارة الوزن وسد الشهية Healthy Lifestyle موضوعات صحية 22 أغسطس 2021 عادة ما يكون من الصعب علي الأشخاص أصحاب الوزن الزائد الالتزام بنظام غذائي معين بسبب الشعور المستمر بالجوع أو الاجهاد . لذا يفضل اتباع (رجي... أقراء المزيد
10 أطعمة غنية بالحديد لعلاج الأنميا (فقر الدم ) Healthy Lifestyle موضوعات صحية 22 أغسطس 2021 يعتبر عنصر الحديد مهم جدا لجسم الانسان حيث يقوم بتصنيع الهيموجلوبين في الدم والذي يحمل الأكسجين الي جميع أنحاء الجسم ،وأيضا تصنيع الميوجلوب... أقراء المزيد
تأثير دورة الطمث علي جسم المرأه Healthy Lifestyle صحة المرأه 19 أغسطس 2021 يمكن أن تتسبب الدورة الشهرية في حدوث اثار صحية ونفسية نتيجة حدوث اختلاف في مستويات الهرمونات بالجسم : تأثير الدورة الشهرية علي جسم المرأ... أقراء المزيد
ممارسة الرياضة أثناء الدورة الشهرية Healthy Lifestyle صحة المرأه 19 أغسطس 2021 قد يتساءل الكثير من النساء اذا كان من الممكن ممارسةالرياضة أثناءالدورة الشهرية ، وهل هو مفيد أم ضار للجسم ؟ . في هذا المقال سنتعرف عن ت... أقراء المزيد
(فقر الدم) نقص الحديد عند الأطفال Healthy Lifestyle موضوعات صحية 17 أغسطس 2021 يعبر مرض فقر الدم ( الأنميا) و نقص الحديد عند الأطفال عن نقص عدد كرات الدم الحمراء نتيجة نقص مادة الهيموجلوبين الناتجة عن نقص عنصر الحديد... أقراء المزيد
تأثير التوتر علي صحة المرأة Healthy Lifestyle صحة المرأه 17 أغسطس 2021 يعد التوتر من أكثر الاضطرابات النفسية شيوعا بين البالغين وكبار السن ،كما أن نتائجه سلبية علي صحة الفرد الجسدية والنفسية . تأثير التوتر ع... أقراء المزيد
ما يجب أن تعرفيه عن سرطان الثدي Healthy Lifestyle صحة المرأه 17 أغسطس 2021 الدورة الشهرية هي دورة هرمونية تحدث بصورة شهرية للأنثي البالغة نتيجة تغير مستويات هرمون الأستروجين والبروجسترون . - تحدث الدورة الشهرية... أقراء المزيد
تسوس الأسنان وعلاجاته*أسلوب حياه صحي Healthy Lifestyle صحة الأسنان 09 أغسطس 2021 تسوس الأسنلن تعد من أكثر الحالات شيوعا بين الأطفال والبالغين وكبار السن . تسوس الأسنان وعلاجاته تسوس الأسنان يتكون تسوس الأسنان بسبب ... أقراء المزيد
١١ طريقة منزلية للتخلص من الصداع Healthy Lifestyle موضوعات صحية 09 أغسطس 2021 الصداع هو أحد الحالات الشائعة التي يعاني منها حوالي 75% من البالغين علي مستوي العالم . هناك بعض الحلول العملية التي يمكن اجراؤها من المنزل... أقراء المزيد
الفحص الذاتي لسرطان الثدي وكيفية الوقاية منه Healthy Lifestyle صحة المرأه 07 أغسطس 2021 الفحص الذاتي للثدي له أهمية كبيرة في الاكتشاف المبكر لسرطان الثدي وبالتالي تزيد من نسبة الشفاء. الفحص الذاتي لسرطان الثدي وكيفية الوقاية م... أقراء المزيد
علاج التهاب اللثة*أسلوب حياه صحي Healthy Lifestyle صحة الأسنان 07 أغسطس 2021 علاج التهاب اللثة يتم عن طريق اتباع عدة نصائح : علاج التهاب اللثة 1.استخدام معجون أسنان يحتوي علي مادة الفلوريد . 2.تغيير فرشاة ... أقراء المزيد
التهاب اللثة : الأعراض والأسباب*أسلوب حياه صحي Healthy Lifestyle صحة الأسنان 06 أغسطس 2021 التهاب اللثة هو احد أمراض الفم الأكثر شيوعا يحدث نتيجة زيادة عدد البكتريا الموجودة في الفم . اخطر مضاعفاته هو فقد الأسنان نتيجة ضمور الأ... أقراء المزيد
حموضة المعدة : الاسباب والاعراض Healthy Lifestyle موضوعات صحية 06 أغسطس 2021 حموضة المعدة هي حالة شائعة تصيب الكثير من الاشخاص حيث تتميز بوجود ألم عند المعدة يمكن أن يصل الي الصدر والحلق . وذلك بسبب تدفق الحمض المعدي... أقراء المزيد
أعراض سرطان الثدي وأسبابه*أسلوب حياه صحي Healthy Lifestyle صحة المرأه 05 أغسطس 2021 سرطان الثدي هو مرض السرطان الاكثر شيوعا بين النساء ولكن الاكتشاف المبكر له قد يؤدي الي زيادة فرص الشفاء . هيا بنا نتعرف علي مرض سرطان الث... أقراء المزيد