2

القائمة الرئيسية

الصفحات

علاج التهاب اللثة*أسلوب حياه صحي

 علاج التهاب اللثة
 

يتم عن طريق اتباع عدة نصائح :

علاج التهاب اللثة
علاج التهاب اللثة

 

 

 

1.استخدام معجون أسنان يحتوي علي مادة الفلوريد .

 

2.تغيير فرشاة الأسنان  كل 3 أو4 أشهر .

 

3.النظافة السليمة للأسنان مثل :

 

استخدام فرشاة الأسنان والمعجون.

 

استخدام خيط الأسنان وغسول الفم أو المضمضة حيث تقوم بقتل البكتريا .


4.عدم الاكثار من تناول السكريات لأنها تتحول الي أحماض داخل الفم 

وأيضا تؤدي الي تكوين طبقة البلاك .

 

5.الحد من تناول المشروبات الغازية وعصائر القاكهة هي تذيب المعادن الموجودة بالأسنان .

 

6.التغذية السليمة .

 

7.زيارة الطبيب الأسنان بشكل دوري كل 6 شهور .

 

8.الأقلاع عن التدخين .

 

أنواع غسول الفم :

 

هناك نوعين من غسول الأسنان :

 

1.أنواع تحتوي علي الكحول ولكنها قد تؤدي الي جفاف الفم .

 

2.أنواع لا تحتوي علي الكحول ولكنها تحتوي علي الألوفيرا والفلوريد أو النعناع لتطهير  وتعطير الفم .

 

وصفات لعمل غسول الفم في المنزل:

1.الماء والملح :

 

أظهرت مجموعة من الدراسات أن غسول الماء والملح له تأثير فعال في علاج التهاب الفم واللثة وذلك لأن :

 

الملح يعد مطهر طبيعي .

 

تخفيف الام اللثة الناتجة عن الالتهابات .


تقليل رائحة الفم الكريهة .

 

2.غسول الألوفيرا :

 

استخدم غسول الألوفيرا كغسول للفم مرتين أو ثلاث مرات يوميا ،

 

حيث يعمل علي تقليل طبقة البلاك المترسبة علي الأسنان ومعالجة التهابات اللثة . 

 

ننصحكم بقراءة : 

التهاب اللثة : الأعراض والأسباب






تعليقات

التنقل السريع